Neustály hlad, chute a apetít ako chlap. Presne tieto podmienky vašej diéte ani postave určite prospievať nebudú, takže by ste to mali hneď riešiť. No problém sa dá riešiť jedine tak, že poznáte príčinu. Príčiny neustáleho hladu môžu byť naozaj rôzne, takže by ste mali popremýšľať nad každou jednou z nich. Takže aké môžu byť
Problémy s pyrózou teda s pálením záhy sa spájajú sa určitými tipmi jedál a nápojov. Tie si radi dáme najmä počas rôznych sviatkov, voľných dní či víkendu. V tomto článku máme pre vás rýchly 4+4 rady a tipy ako sa vyhnúť páleniu záhy a ako ho zmierniť. 4 rady, ktoré pomôžu vyvarovať sa pyróze Mali by ste
Stravovanie sa dá vždy priblížiť zdravším princípom. Postupne môžete zaviesť všetky pravidlá zlepšovania stravovania. Budete sa ta cítiť lepšie, spravíte niečo pre prevenciu zdravia a môžete žiť spokojnejšie a zdravšie, ako tomu bolo možno doteraz. Stačí dodržiavať zásady zdravého stravovania. Nesoľte každé jedlo! Jedlo ochutnajte predtým, ako pokrm automaticky osolíte. Nerobte z osolenia a dochucovania
Existuje mnoho plnohodnotných potravín s vitamínmi s látkami zvyšujúcimi spaľovanie kalórií, aby sme sa zbavili zbytočných kíl. Do potravíny, ktoré toto spĺňajú patrí možno viac potravín, ako si myslíte. Pozrite sa, ktoré to sú. Medzi takéto potraviny patrí avokádo, ovos, špargľa, rôzne orechy, špenát a brokolica. Avokádo obsahuje nenasýtené tuky, ktoré dokážu naštartovať metabolizmus. Ovos znižuje cholesterol v krvi,
